（註：圖片取自網站） 在101年1月，家裡籠罩在病痛的低氣壓中，爸爸媽媽和我，三人輪流進出醫院，媽媽頸椎很不舒服無法入睡，因而併發高血壓；爸爸因辛勞地照顧媽媽，而得腸胃炎及皮膚病；我也中了毒，全身起疹子。那時因為常待在醫院，親眼看到了生老病死離別之苦不斷在每個家庭中上演，實為震憾，不明白人這一生為何會如此受苦！
之後更震驚的是，媽媽竟檢查出罹患4公分的腦瘤，全家瞬間跌入谷底。原本期望經過切除手術後即可復原，但很不幸地...腦瘤雖然切除，但媽媽右手及右腳無法運動，且可能因神經受損而右半身癱瘓。媽媽在醫院醒來後立即崩潰，而爸爸則感到很憤怒...覺得拜佛唸經已十多年，為何還會遭受如此災難？醫生也只能安慰說要努力地復健才有可能復原...這是人生中第一次深刻地感受到，對生命無能為力。人無法掌握自己的病痛，也無法避免之。而且人一倒下去之後，什麼事都不能做，只能交給沒有把握的醫生，反觀當時我的二位姐姐，竟能虔誠地交由上帝安排。
而我自己，也因為長期投入在工作中，身體退化得很嚴重：雙腿無力、腸胃不適、脖子僵硬、頭痛、胸口痛、駝背、睡不好等等現象，已到了睡眠及運動也無法恢復的困境。因身體不適，情緒也愈來愈難掌控，一些小事就會讓我感到不耐煩，種種的負面讓我跟女友之間的相處已瀕臨分手...。
到了101年4月，再也無法承受了...因媽媽和自己的狀況，我向指導教授林國瑞師兄說明我需要暫停學校在職博士班的課業，他瞭解原由之後當下就接引我入門修行印心佛法，現在回想起來非常感謝國瑞師兄，讓我能夠在這一世中修行佛陀正法，轉污染為清淨，轉煩惱為快樂！
入門的時候很幸運報名了悟覺妙天師父親傳的圓滿禪修講座（一）。剛開始禪坐時全身很痛苦，下課後都要休息好一陣子才能站得起來，但可以感受到每上一次課身體就輕鬆許多，所以不管禪坐多辛苦，我從來不缺課，漸漸地身體有了很大的改善！從師父帶我們專注名色之後，腸胃不適的症狀不知不覺中已不再干擾我；專注禪心之後，慢慢地感受到有一股力量壓在頭頂，一開始很漲、不舒服；而一陣子之後，發現頭痛及脖子僵硬的症狀也舒緩了！
最殊勝的是，當我專注到了明心，更讓我見證到不可思議的力量！由於從小胸口就很容易悶，到大學時已變本加厲為，只要稍微挺胸，肋骨就如撕裂般地疼痛...當禪坐專注明心時這感覺更加明顯，胸口像是一塊鐵板，心臟每跳一次就痛一次，但我知道不能逃避。與師資請教後，師資建議我要將心打開，當時有聽沒有懂，不曉得心要如何打開。
某次，聽聞妙天師父的開示才慢慢瞭解，胸口的悶痛可能是從小到大的不愉快、憤怒、情感或壓力...等等負面能量，累積而成的一種心病！於是，我開始去回想以往的經歷，希望能面對它，進而放下它。有一天晚上，胸口很不舒服，內心不斷浮現恐懼的感受，那晚國瑞師兄陪我聊到凌晨三點，真切地希望能幫我度過難關。師兄不斷跟我分享師父的法語及開示，當提到師父的淨土時，忽然我全身像是火山爆發，胸口有『一堆東西』從頭頂衝出！但當時不明瞭原因，所以有些害怕而擋住。早上起床回想之後有點懊悔，很想要再體驗一次這種殊勝的感受，於是趕緊禪坐，並恭敬地懇請師父能幫助弟子打開自己的心。坐一陣子後就感覺到胸口在醞釀一股『能量』~累積了一段時間後又火山爆發一次，能量在身體由內而外地打通開來！但下座之後精疲力盡...後來當天開車上班的路途上，我才突然發現，胸口疼痛的症狀不見了！而且吸氣時空氣也能沒有阻礙地進到肚子裡，我很訝異地打電話給國瑞師兄，一直說：『怎麼可能！胸口痛了十幾年，一個晚上就不痛了』，而師兄笑笑說：『恭喜！師父幫你打通了。』......
我非常感恩悟覺妙天師父讓弟子體會到『把心打開』的感受，讓弟子的人生從黑白變成彩色的，對於眼前所見的世界有了全然不同的清新感受。整整一個星期，我在開車及工作時，一直『呵呵呵...』傻笑，原來人生是如此美好！我再也不要把心關上了！
修行約半年後，開始瞭解悟覺妙天師父傳給我們的印心禪法，不只讓我們身體健康，還帶給我們清淨及智慧，幫助我們圓滿我們的人生：
從小有記憶以來，若要我用幾個字形容父母的相處，只有『吵架』二個字，家中的爭吵、怨懟總是揮之不去。在媽媽開刀住院後，爸爸一肩扛起照顧媽媽的責任，但由於二人相處的習性依舊，在醫院仍不斷地吵架怒罵。有一次接到爸爸電話，說媽媽想自殺！我趕緊要爸爸先冷靜下來，等我到醫院處理。一到醫院就先把爸爸支開，然後盤起腿來聽媽媽訴苦，媽媽說爸爸嫌她拖累他，要她死一死算了…而我不說一語，馬上專注禪心。漸漸地全身發燙，耳朵都像著火了。我過了一陣子才明白，媽媽累積幾十年的憤怒情緒帶有強大的負面能量，經由言語傳到我身上後...燒掉了！而我愈燒愈清醒，完全不會掉入媽媽的情緒中。過了約半小時，媽媽說她沒事了，可以叫爸爸回來。在醫院大廳看到爸爸坐在椅子上苦思，我就走過去坐在他旁邊，然後換爸爸開始訴苦………。頓時全身又燙起來。約二十分鐘後，爸爸叫我先回家，他要回去病房陪媽媽。然後，這一晚的風波在平靜中結束了。此刻我非常清楚的知道師父給我們的清淨能量，讓我不用言語就能安撫爸媽的心，幫助他們也得到清淨。
悟覺妙天師父所教的『平常心，心常平』，讓我不用再逃避，可以有智慧地處理問題。經過這次體會，我也開始參悟：這些負面能量傳到我身上，我是否受它影響而產生負面情緒？我該如何掙脫？而我是不是也每天在發射負面能量給週遭的朋友？...修行，讓我對內心的清淨，有更大的重視。
在上了圓滿禪修講座一陣子後，有一晚做了一個夢，夢見大學時期與媽媽吵架的場景。當時年輕氣盛，個性很硬，不說一語直接甩門離家回學校。而在夢中，瀕臨甩門離開的臨界點時，畫面彷彿停格，接著悟覺妙天師父教我們的法眼輪開始運作，嗡嗡作響，頓時我跪在地上，淚眼向媽媽說：『媽，對不起，我再也不敢了！』醒來後我很震憾，像是上了一堂實作課，佛菩薩帶著我做了我該做的事，而我也才真正瞭解自己內心其實真正想表達的是愛與包容，不是固執。另一次，則是夢到女友將我的書桌及電腦檔案弄得亂七八糟，我生氣地想找她過來罵一頓，接著一生氣就醒了過來，感覺到明心輪也是嗡嗡作響，專注了一下後又睡著了...回到夢中還是同樣的場景，但看到亂七八糟的書桌後，只覺得『有什麼好生氣的，等會整理一下就好』，心境在夢中竟也扭轉了！夢醒後對於自己在夢中的轉變也是很震憾，像是從牢寵中掙脫出來！以往的生活好像困在黑暗中，不斷地用抗拒、負氣、責怪等等習性面對家人及女友，而在禪修後，女友常常發現我在微笑，像是變成另一個人，我也發現原來以前執著的事情如此渺小不重要。此後，我不斷地提醒自己，夢裡都可以棄暗投明了，真實世界沒有什麼事物可以困住自己的。
因為體驗了禪修的美好，我幫父母報名了悟覺妙天師父親傳的圓滿禪修講座（二），滿懷感恩地希望他們也能在佛光下獲得全新的生命。有一次課後，媽媽的右手小指頭突然可以輕微地動起來，大家都很興奮，覺得不可思議！持續地上課後，右半身漸漸地可以動作。直到現在，莫約一年的時間，媽媽已可拿著拐杖走路及上下樓！這是醫生都無法預料的奇蹟。而父母在禪修後，二人的相處模式也有所改變了，媽媽開始體會到爸爸的辛勞，爸爸在媽媽不舒服發脾氣的時候可以一笑置之！雖然偶爾仍有小鬥嘴，但家裡已不再是充滿忿恨及怨懟的氛圍。
悟覺妙天師父傳法不用言語文字，直接給我們能量，讓我們體驗，讓我們見證。感恩師父讓我有健康的身體、清淨的意念及正面的生活態度。也感恩師父設立道場，不辭辛勞地弘法，讓芸芸眾生都能聽聞佛陀正法，解脫生老病死輪迴之苦。能夠跟著悟覺妙天師父修行，是生生世世中最珍貴的事。
到了101年4月，再也無法承受了...因媽媽和自己的狀況，我向指導教授林國瑞師兄說明我需要暫停學校在職博士班的課業，他瞭解原由之後當下就接引我入門修行印心佛法，現在回想起來非常感謝國瑞師兄，讓我能夠在這一世中修行佛陀正法，轉污染為清淨，轉煩惱為快樂！
入門的時候很幸運報名了悟覺妙天師父親傳的圓滿禪修講座（一）。剛開始禪坐時全身很痛苦，下課後都要休息好一陣子才能站得起來，但可以感受到每上一次課身體就輕鬆許多，所以不管禪坐多辛苦，我從來不缺課，漸漸地身體有了很大的改善！從師父帶我們專注名色之後，腸胃不適的症狀不知不覺中已不再干擾我；專注禪心之後，慢慢地感受到有一股力量壓在頭頂，一開始很漲、不舒服；而一陣子之後，發現頭痛及脖子僵硬的症狀也舒緩了！
最殊勝的是，當我專注到了明心，更讓我見證到不可思議的力量！由於從小胸口就很容易悶，到大學時已變本加厲為，只要稍微挺胸，肋骨就如撕裂般地疼痛...當禪坐專注明心時這感覺更加明顯，胸口像是一塊鐵板，心臟每跳一次就痛一次，但我知道不能逃避。與師資請教後，師資建議我要將心打開，當時有聽沒有懂，不曉得心要如何打開。
某次，聽聞妙天師父的開示才慢慢瞭解，胸口的悶痛可能是從小到大的不愉快、憤怒、情感或壓力...等等負面能量，累積而成的一種心病！於是，我開始去回想以往的經歷，希望能面對它，進而放下它。有一天晚上，胸口很不舒服，內心不斷浮現恐懼的感受，那晚國瑞師兄陪我聊到凌晨三點，真切地希望能幫我度過難關。師兄不斷跟我分享師父的法語及開示，當提到師父的淨土時，忽然我全身像是火山爆發，胸口有『一堆東西』從頭頂衝出！但當時不明瞭原因，所以有些害怕而擋住。早上起床回想之後有點懊悔，很想要再體驗一次這種殊勝的感受，於是趕緊禪坐，並恭敬地懇請師父能幫助弟子打開自己的心。坐一陣子後就感覺到胸口在醞釀一股『能量』~累積了一段時間後又火山爆發一次，能量在身體由內而外地打通開來！但下座之後精疲力盡...後來當天開車上班的路途上，我才突然發現，胸口疼痛的症狀不見了！而且吸氣時空氣也能沒有阻礙地進到肚子裡，我很訝異地打電話給國瑞師兄，一直說：『怎麼可能！胸口痛了十幾年，一個晚上就不痛了』，而師兄笑笑說：『恭喜！師父幫你打通了。』......
我非常感恩悟覺妙天師父讓弟子體會到『把心打開』的感受，讓弟子的人生從黑白變成彩色的，對於眼前所見的世界有了全然不同的清新感受。整整一個星期，我在開車及工作時，一直『呵呵呵...』傻笑，原來人生是如此美好！我再也不要把心關上了！
修行約半年後，開始瞭解悟覺妙天師父傳給我們的印心禪法，不只讓我們身體健康，還帶給我們清淨及智慧，幫助我們圓滿我們的人生：
從小有記憶以來，若要我用幾個字形容父母的相處，只有『吵架』二個字，家中的爭吵、怨懟總是揮之不去。在媽媽開刀住院後，爸爸一肩扛起照顧媽媽的責任，但由於二人相處的習性依舊，在醫院仍不斷地吵架怒罵。有一次接到爸爸電話，說媽媽想自殺！我趕緊要爸爸先冷靜下來，等我到醫院處理。一到醫院就先把爸爸支開，然後盤起腿來聽媽媽訴苦，媽媽說爸爸嫌她拖累他，要她死一死算了…而我不說一語，馬上專注禪心。漸漸地全身發燙，耳朵都像著火了。我過了一陣子才明白，媽媽累積幾十年的憤怒情緒帶有強大的負面能量，經由言語傳到我身上後...燒掉了！而我愈燒愈清醒，完全不會掉入媽媽的情緒中。過了約半小時，媽媽說她沒事了，可以叫爸爸回來。在醫院大廳看到爸爸坐在椅子上苦思，我就走過去坐在他旁邊，然後換爸爸開始訴苦………。頓時全身又燙起來。約二十分鐘後，爸爸叫我先回家，他要回去病房陪媽媽。然後，這一晚的風波在平靜中結束了。此刻我非常清楚的知道師父給我們的清淨能量，讓我不用言語就能安撫爸媽的心，幫助他們也得到清淨。
悟覺妙天師父所教的『平常心，心常平』，讓我不用再逃避，可以有智慧地處理問題。經過這次體會，我也開始參悟：這些負面能量傳到我身上，我是否受它影響而產生負面情緒？我該如何掙脫？而我是不是也每天在發射負面能量給週遭的朋友？...修行，讓我對內心的清淨，有更大的重視。
在上了圓滿禪修講座一陣子後，有一晚做了一個夢，夢見大學時期與媽媽吵架的場景。當時年輕氣盛，個性很硬，不說一語直接甩門離家回學校。而在夢中，瀕臨甩門離開的臨界點時，畫面彷彿停格，接著悟覺妙天師父教我們的法眼輪開始運作，嗡嗡作響，頓時我跪在地上，淚眼向媽媽說：『媽，對不起，我再也不敢了！』醒來後我很震憾，像是上了一堂實作課，佛菩薩帶著我做了我該做的事，而我也才真正瞭解自己內心其實真正想表達的是愛與包容，不是固執。另一次，則是夢到女友將我的書桌及電腦檔案弄得亂七八糟，我生氣地想找她過來罵一頓，接著一生氣就醒了過來，感覺到明心輪也是嗡嗡作響，專注了一下後又睡著了...回到夢中還是同樣的場景，但看到亂七八糟的書桌後，只覺得『有什麼好生氣的，等會整理一下就好』，心境在夢中竟也扭轉了！夢醒後對於自己在夢中的轉變也是很震憾，像是從牢寵中掙脫出來！以往的生活好像困在黑暗中，不斷地用抗拒、負氣、責怪等等習性面對家人及女友，而在禪修後，女友常常發現我在微笑，像是變成另一個人，我也發現原來以前執著的事情如此渺小不重要。此後，我不斷地提醒自己，夢裡都可以棄暗投明了，真實世界沒有什麼事物可以困住自己的。
因為體驗了禪修的美好，我幫父母報名了悟覺妙天師父親傳的圓滿禪修講座（二），滿懷感恩地希望他們也能在佛光下獲得全新的生命。有一次課後，媽媽的右手小指頭突然可以輕微地動起來，大家都很興奮，覺得不可思議！持續地上課後，右半身漸漸地可以動作。直到現在，莫約一年的時間，媽媽已可拿著拐杖走路及上下樓！這是醫生都無法預料的奇蹟。而父母在禪修後，二人的相處模式也有所改變了，媽媽開始體會到爸爸的辛勞，爸爸在媽媽不舒服發脾氣的時候可以一笑置之！雖然偶爾仍有小鬥嘴，但家裡已不再是充滿忿恨及怨懟的氛圍。
悟覺妙天師父傳法不用言語文字，直接給我們能量，讓我們體驗，讓我們見證。感恩師父讓我有健康的身體、清淨的意念及正面的生活態度。也感恩師父設立道場，不辭辛勞地弘法，讓芸芸眾生都能聽聞佛陀正法，解脫生老病死輪迴之苦。能夠跟著悟覺妙天師父修行，是生生世世中最珍貴的事。
小編悄悄話：
1.記得每天都要禪定喔～
2.本文轉載自【 財團法人釋迦牟尼佛救世基金會 】官網。
3.想要體驗禪修請點入【 財團法人釋迦牟尼佛救世基金會 】官網查詢各地禪修會館和體驗禪的時間。
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