第一禪修會館

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小編有聽到大家熱烈的詢問喔～

基礎禪修體驗（免費公益），只有三天、只有三天、只有三天喔！！！　＜請大家好好把握＞
2/28 周二 下午14:30-16:00
3/12 周日 上午10:00-11:30
3/26 周日 上午10:00-11:30

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親愛的朋友們～

真是"搜哩"(sorry)啊~經過了光輝璨爛的十月份之後，小編超忙的，

然後一不小心，居然就～過了一個月！　ＯＭＧ～

好囉！馬上為大家介紹十二月的免費公益活動唷！

如果有看到您呷意想參加的場次，歡迎您和家人朋友一起報名參加，享受著禪的幸福與專注的好處！

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（註：圖片取自網路）

以往我們所看到的佛像菩薩，多是坐在蓮花上或者腳踩在蓮花上。 

而一切佛的畫像，祂所騎、所坐的一切，表現出來的法相，都有一定的意義。　　　　　　　　　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文／悟覺妙天禪師

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(圖片取自網路)

禪宗三祖僧璨大師在未出家前曾患痲瘋病，遍訪名醫都無法治好，由於自知是業障使然，所以在四十歲時他以在家居士的身份，前去拜訪二祖慧可大師，懇請二祖慧可為自己懺罪。

罪與業

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（註：圖片取自網站）

　　在101年1月，家裡籠罩在病痛的低氣壓中，爸爸媽媽和我，三人輪流進出醫院，媽媽頸椎很不舒服無法入睡，因而併發高血壓；爸爸因辛勞地照顧媽媽，而得腸胃炎及皮膚病；我也中了毒，全身起疹子。那時因為常待在醫院，親眼看到了生老病死離別之苦不斷在每個家庭中上演，實為震憾，不明白人這一生為何會如此受苦！
　　
　　之後更震驚的是，媽媽竟檢查出罹患4公分的腦瘤，全家瞬間跌入谷底。原本期望經過切除手術後即可復原，但很不幸地...腦瘤雖然切除，但媽媽右手及右腳無法運動，且可能因神經受損而右半身癱瘓。媽媽在醫院醒來後立即崩潰，而爸爸則感到很憤怒...覺得拜佛唸經已十多年，為何還會遭受如此災難？醫生也只能安慰說要努力地復健才有可能復原...這是人生中第一次深刻地感受到，對生命無能為力。人無法掌握自己的病痛，也無法避免之。而且人一倒下去之後，什麼事都不能做，只能交給沒有把握的醫生，反觀當時我的二位姐姐，竟能虔誠地交由上帝安排。
　　而我自己，也因為長期投入在工作中，身體退化得很嚴重：雙腿無力、腸胃不適、脖子僵硬、頭痛、胸口痛、駝背、睡不好等等現象，已到了睡眠及運動也無法恢復的困境。因身體不適，情緒也愈來愈難掌控，一些小事就會讓我感到不耐煩，種種的負面讓我跟女友之間的相處已瀕臨分手...。

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節氣小常識~

秋季的最後一個節氣是「霜降」。到了這個時節， 山上楓樹的葉子由綠轉紅， 可以利用假期到南投的奧萬大賞楓，體驗深秋的大自然氣息並欣賞美景。

「霜降」時節也是台南麻豆鎮白柚的收穫期，白柚具有降低血壓和退熱的療效，是水果中的極品呢！

在氣象學裡，其實並沒有「霜降」這個名稱。在中國文字裡，因為許多和「雨」結合的字如「雪」、「雹」等都具有「由天上降下來」的意思，因此很多人以為「霜」是從天上降下來的，這是不對的觀念。「露」和「霜」都是由地面的水汽凝結而成的，要記得喔！

每日都要禪定~就跟每天要吃飯一樣重要噢！

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10/4的下午，很開心受到醫院朋友的邀請，我們來到了邱厝里的育德聯合活動中心，為大家帶來達摩無相神功的體驗禪。

現場每位朋友都很注意師資的教導，從正確的呼吸放鬆、有趣的手指實驗，到練習＂甩手通脈＂和＂踢腳通脈＂二式達摩無相神功，邱厝里的朋友們都非常熱情主動，提問也相當的熱烈。

也有師兄師姐來護持後，因為和里民朋友的開心互動，更增強了想要努力推廣，把禪法的好帶到生活各個角落噢！

非常感恩邱厝里里長—邱敏裕及大哥大姐們的參與、志工師兄姐的護持噢～期待下次可以再跟大家互動和學習。

未來在鄰里的場次還有很多噢！小編整理了十月份的場次先給大家；也歡迎附近的朋友們可以多多熱情參與！

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10/4是個風和日麗的一天，這天很榮幸與台中市東區的十甲里接洽到鄰里體驗禪，一同在十甲里活動中心舉辦『達摩無相神功』體驗禪，讓里民們獲得健康快樂。

        隨著活動時間接近，鄉親一個一個的到來，臉上皆是期待與開懷的笑容，可以看出十甲里社區的向心力與民眾對於參與鄰里活動的熱愛，當然功不可沒的便是十甲里里長伯-林昑照。只見里長伯忙進忙出，招呼民眾，用心的籌備活動細節並試著讓每個里民可以非常融入在氣氛當中，非常感恩里長的幫忙，促成體驗禪的成功。

        此次體驗禪活動的主講者是林芬芳師姐，芬芳師姐用她親切的口吻與愉悅的心感染了在場每一位民眾，一同體驗達摩無相神功：甩手通脈功法、踢腳通脈功法。
 

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小編今天要跟大家推薦一個很~很~很~優豆的網站，（咦～不小心透露了小編的年代...）

醬。醬。禪天下官網：https://www.zencosmos.com.tw/

相信大家平日都有喜愛逛的網站，小編誠心的希望大家能夠將禪天下的網址加入＂我的最愛＂，然後，最好能夠加入會員（please～）。

新版的禪天下到底優豆在那裡呢??小編小小整理一下喔~

1.瀏覽的版面更實用：將每一個主題都以圖片的方式呈現，可以很快的就找到自己喜愛的主題點入欣賞。

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（註：圖片取自網站）

作者：劉英傑博士

　　入門八個多月，我並沒有像師兄姐有很大的精進改變與感受，但就這段時間裡得到的一些禪修心得，與同修師兄姐分享。
　　
印心佛法的體會

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