第一禪修會館

　　現今社會環保意識抬頭，強調環保的香品紛紛上市。但究竟該如何分辨香的好壞，才能沉浸馨香，又兼顧健康與環保呢？

　　多數人因對香品缺乏分辨的訊息，所以往往買到品質低劣的香品，以為有燒香就夠了；如此不僅將禮拜祭祀形式化，失去真正的意義，更忽略了香品優劣與健康的關係。所謂優質的香品，本身是具有淨化心靈、舒解身心壓力、通暢經脈，同時也兼具淨化空氣和聞香等妙用的！

※「香」是愉悅舒心的代名詞

　　隨著時代文明的演進，香品文化在東方文化中呈現出多元的姿態，而沉香與檀香自古便廣受眾人喜愛，根據《本草綱目》記載，沉香可治療氣喘、腹部脹氣、烏腳病、利尿、水腫、滋陰補陽、月事不順等；檀香則是具有避邪、醒腦、殺菌、除臭、防蟲等功效。

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※ 沉 香　—
沉香並非一種木材，而是混合了油脂（樹脂）成分和木質成分的固態凝聚物。

　　沉香素有「香中之王」的美稱，其香氣清新高雅，是經典中「龍檀沉麝」四殊勝香之一。在宗教上，常把沉香當成最尊貴的供養，使法界蒙熏。沉香被視為具有靈氣、袪邪避瘴之靈藥。不僅因其香氣典雅受人喜愛，其所蘊含之醫療價值與氣場能量，更令沉香多年以來都被視為人間之奇珍至寶。

　　中醫學上，沉香是極珍貴的藥材。《本草備要》一書稱：「沉香性溫味辛辣，入脾，故主治各氣調和。」沉香能調節人體內分泌，其香不僅能通竅，也能刺激大腦皮層，使腦細胞活化，還能促使內臟正常運行，加強心、腎、肝功能，使人精神飽滿、頭腦清醒、心情愉悅等。像知名良藥「救心」，就含有沉香。

　　再者，沉香還能幫助睡眠、養顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂，有很好的提陽功效。

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※ 檀 香　—
為一種木材，其香味獨特，有安撫作用，對於冥想很有幫助，廣泛被用在宗教儀式中，特別是印度和中國，對檀香的需求量至今絲毫不減。同時，它也是香水常用的原料。

　　《本草綱目》記載：「白檀辛溫，氣分藥也。故能理衛氣而調脾肺，利胸膈。紫檀鹹寒，血分藥也。故能和營氣而消腫毒，治金瘡」。現代藥理研究指出，α-檀香醇和β-檀香醇有較強的抗菌作用，可用作尿道消毒劑。另對胸腔感染及伴隨著支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛、乾咳也有效果。
檀香有著獨特的特性，可驅散焦慮情緒，安撫神經緊張，對身體有抗痙攣和補強的功用，能帶來放鬆和幸福感。因此，不少人在靜坐冥想時會使用檀香，感受祥和、平靜的氛圍。

　　它也常被當作一種平衡精油，對乾性濕疹及老化缺水的皮膚特別有益。能改善皮膚發癢或發炎的現象，其抗菌功效亦有助於改善面皰，癒合感染的傷口。

——文／取自禪天下雜誌

p.s文章和圖片都是轉自「國際通 加多」臉書，在禪天下雜誌第129期也有介紹過喔！

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