（註：圖片取自網站）
在101年1月，家裡籠罩在病痛的低氣壓中，爸爸媽媽和我，三人輪流進出醫院，媽媽頸椎很不舒服無法入睡，因而併發高血壓；爸爸因辛勞地照顧媽媽，而得腸胃炎及皮膚病；我也中了毒，全身起疹子。那時因為常待在醫院，親眼看到了生老病死離別之苦不斷在每個家庭中上演，實為震憾，不明白人這一生為何會如此受苦！
之後更震驚的是，媽媽竟檢查出罹患4公分的腦瘤，全家瞬間跌入谷底。原本期望經過切除手術後即可復原，但很不幸地...腦瘤雖然切除，但媽媽右手及右腳無法運動，且可能因神經受損而右半身癱瘓。媽媽在醫院醒來後立即崩潰，而爸爸則感到很憤怒...覺得拜佛唸經已十多年，為何還會遭受如此災難？醫生也只能安慰說要努力地復健才有可能復原...這是人生中第一次深刻地感受到，對生命無能為力。人無法掌握自己的病痛，也無法避免之。而且人一倒下去之後，什麼事都不能做，只能交給沒有把握的醫生，反觀當時我的二位姐姐，竟能虔誠地交由上帝安排。
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（註：圖片取自網站）
作者：劉英傑博士
入門八個多月，我並沒有像師兄姐有很大的精進改變與感受，但就這段時間裡得到的一些禪修心得，與同修師兄姐分享。
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作者：鄧海（北加州蒙特婁禪修會館）
我出生在中國大陸，所受教育都是唯物論、無神論。對各種宗教的信仰、修行都是極度地排斥和反對，認為是封建迷信，是無知的行為。我這樣生活了五十多年，習俗根深蒂固。我來美國時已經五十歲了，我的成長環境造就了我是一個堅定的無神論者，唯物主義者。
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作者：鄭孝勇 (高雄醫院醫生)
可能大家都有所耳聞，在醫院工作的壓力和負擔會很大，在工作幾十年內，可能自己的腦力和體力也會衰退的很快、甚至會失去一些對工作的熱忱、對病人真正的關心等等，雖然社會經濟地位都不錯、令人稱羨，但不見得會喜歡這樣的生活，感覺生活的重心好像就完全被侷限在工作之中、過得很苦悶。專為病人解除苦痛的醫師，壽命反而還比一般平常人短，真的是很可惜和無奈的事情。
自己從大一參加學校的禪學社後，開始接觸禪定（靜坐），雖然一開始體會不深，但後來真正能在幾十分鐘的禪定中，享受片刻的寧靜、內心的安祥自在。只要四塊地墊（巧拼），坐在這個小小天地之間，讓全身盡量放鬆&沉澱，與自我對話，每天就可以擁有快樂、心靈的富足。
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（註：圖片取自pixabay網站）
作者：廖心瑜
我禪修五年，剛開始會接觸到禪修是因為想要調理身體，但當我第一次學習打坐的時候，我就看到綠光，我才驚覺到來這邊上課，不只是為了要調理身體而已，第一次上課就有回家的感覺！說不上那種感覺，但就是知道自己已經回家了，心裡就是很安詳，很喜歡每週一上課。
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（註：圖片取自pixabay網站）
作者：盧秀蘭
我是民國九十九年三月的時候入門修行，在此很感恩接引我的吳昭進師兄。想起剛入門前的那段日子，是我人生中非常沮喪與無奈的時候，那時候的我正在迪化街城隍廟旁做著小生意，原本以為只要肯努力、認真工作就一定會把生意做好，所以從來不敢休息，連過年期間都趕著去開門做生意。
可是這樣認真、努力的結果，換來的是收入與支出不能平衡，每個月還要向兄弟姊妹借錢過日子，真的非常辛苦！就這樣捱了快兩年，其實已經是筋疲力盡，不知如何是好，直到有一天，我遇到了吳昭進師兄，他接引我入門跟著悟覺妙天師父修行。
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(圖片取自網路)
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文／楊竣傑
18歲那年，是我人生中很重要的轉捩點；當時正值高三的我，最重要的就是準備大學聯考，記得在那年的6月1日晚上，也就是考前衝刺的最後1個月，我的胸口突然異常劇痛，甚至每走一步，都覺得呼吸快喘不過來，痛苦萬分。由於當時正與家人賭氣，再加上診所誤診，一直拖到隔天晚上在家中昏倒後，才被救護車送往醫院急救。
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作者：陳立白 / 禪天下採訪
對威剛科技董事長陳立白來說，2003 年是深具意義的一年；因為他在這一年，榮獲了亞洲週刊「華人青年企業家」大獎，而且是台灣區唯一的得獎人；隔年，又獲頒「青年創業楷模」獎，將事業版圖更擴升一層樓。
威剛科技在短短的時間裡，迅速躍升為台灣第一大記憶體模組廠，更以十倍速的成長獲利，為台灣記憶體產業寫下一頁輝煌的記錄，並樹立經營典範。在去（2012）年，他還獲邀參加倫敦奧運聖火的傳遞活動…。這些點點滴滴、細數不完的各類獎項與成就，讓威剛科技、陳立白，與「No.1」畫上了等號。
今年初，陳立白接受釋迦牟尼佛救世基金會中和禪修會館的邀請，進行一場演講，分享他在禪修後，創造雙贏人生的歷程。
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王蒼伯老師
現職：嘉義水上國小教師
禪修經歷：2004 年禪修印心佛法迄今
102學年度下學期曾帶著小學三年級的孩子們做過多次感恩禪與深呼吸，效果不錯，其實一開始只是好奇想換個班級經營的方式，沒想到才做沒多久學生開始轉變了，原本較浮躁的學生變的穩定了，班上秩序變得很好，學生上課專注力也明顯提升，也因為孩子專注力提升，容易靜心，班級秩序佳也引起同年級老師和校長主任們的好評，甚至由班長來帶領也有不錯的效果喔，還有不少學生在靜心時看到光或宇宙或天空草原等大自然的美景和心境。
（圖片取自網路）
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對大多數職業婦女，要規律地安排一個晚上到會館禪修似乎是一種奢求。黃雪珠師姐是位職業婦女，目前服務於清華大學主計室，由於先生長年在大陸工作，平時除了通勤上班還要接送小孩上下課，生活的忙碌與壓力可想而知。
黃師姐的大女兒陳亭羽因為加入台北市立大學禪學社而接觸禪修，身心轉變之餘想到終年辛勞的媽媽，在工作與生活的壓力下，身體已出現亞健康狀況。經過幾場禪修體驗與女兒的苦苦哀求，2013 年 10 月黃師姐終於踏入新竹東區禪修會館的大門。而為了照顧小學五年級的兒子陳柏龍，同年12月也順便帶進會館一起共修 。
禪修一年多下來，平時上課雖是聽聞佛法與禪定，柏龍師兄居然有明顯的轉變；語文能力進步了，心安定了下來，各項比賽的表現更是突出，我們一起來聽聽他的分享：
學禪從愈小年紀開始愈好，不但『學禪的小孩不會變壞』，而且禪定當中可以開啟內在智慧，讓孩子在學業上與課外活動的表現更為優異。
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(圖片取自網路) 作者：李家瑩
我畢業於高雄醫學大學藥學研究所博士班，目前在南科台灣神隆的製程研發部門工作，從2013年五月中開始入門禪修。今天很榮幸可以和大家分享我的禪修經驗，能有修行「印心佛法」的緣分，都要感謝師資的用心安排。
禪修，真的有這麼神奇嗎？
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作者：林宗勳（台南禪修會館）
我入門禪修一年半，如果問我剛開始禪修時有什麼想法，我只能告訴你：「腳很痛」！其實，我第一次進來禪修會館大約是在三年多前，那時沒有什麼特別的感受，所以我並沒有留下來修行。就這樣過了兩年，直到去年年初，阿姨找我來禪修會館聽一場演講，我也很喜歡聽一些大大小小的演講，這剛好是我的興趣，所以我又再次踏入禪修會館。
有時候，我聽演講也會順便作筆記，但是會館舉辦的演講不能也不需要寫筆記，因為如此，反而讓我可以更加專心聆聽師資的指導。演講之後，有安排讓大家體驗禪坐的練習時間，而我當時的感受就只是：「腳很痛，真的！」我只能坐散盤，膝蓋離地面大概一個磚頭立起來這麼高，可是也不知道為什麼，下坐之後就是感到：「一整個開心！」
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（註：圖片取自librestock網站）
文／翁倩慧
新北市新店區安康高中數學老師
2010 年 4 月底因擔任班級導師，壓力過大導致身體狀況欠佳，加上連續感冒而引發猛爆性肝炎，住院期間同事賴玉琛老師前來探望，向我說明禪修有助於身心健康，並邀請我報名悟覺妙天師父親傳的講座，這是殊勝難得的佛緣，目的是『讓眾生向內靈修，相應釋迦牟尼佛的正法心傳，並幫助眾生找到不變之真如佛性。』當下我聽了感動莫名，雖然有份衝動要報名，但是詢問醫生卻說要休養 3 個月才能出院，除非是有奇蹟發生。
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（註：圖片取自librestock網站）
進入了禪修世界，我重新認識了自己，化解了以往固有的執念。不僅帶來身心靈的圓滿，也清楚人生志業就是修行，以求解脫與成就。
文／覺妙廣明（莫震堯）
還記得六年多前，我還在美國南加州大學攻讀博士班，因為一封學生會寄來的禪修班 E-MAIL，開啟了我的禪修之路。回想當初入門的經過，我真心地認為是因緣具足，才有幸接觸「印心禪法」。
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（註：圖片取自librestock網站）
文：廖慧娟師姐
入門禪修到現在5年了，非常感恩能在此生遇到悟覺妙天師父，修行世尊真傳的印心佛法、印心禪法。
回想起當初入門的原因，是為了女兒的健康。我的女兒在兩歲多時，發現得了甲狀腺機能亢進，因為醫生說當時情況已非常嚴重，所以小小年紀的她必須接受一連串的檢查、抽血和吃藥，沒多久就變得面黃肌瘦。
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作者：周遠馨
尊貴敬愛的 悟覺妙天師父：您好！昨天（2012年11月2日）在洛杉磯禪修中心，看到這次法會（2012年10月14日台北小巨蛋「印心佛法禪修見證發表會」）的播出，內心非常地感動。
雖然10月17日皈依 師父時， 師父親自加持的景象，歷歷在目猶在眼前，而在視頻上看見 師父出場時的畫面，我依然止不住淚水因而熱淚盈眶！ 師父所散發出來的大愛、尊貴和慈悲，是超越時間和空間的。
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我從小就拜佛念佛，很相信那未知看不見的神佛，還記得小學四年級時，媽媽給我看了地獄遊記以及念佛感應記等佛書，我看了嚇的要命，因為善有善報、惡有惡報，這個世界上真的有因果，所以人一定要做好事。
上了國中之後，我開始讀聖經，覺得聖經真令我歡喜，文字優美就算了，耶穌的愛如此廣大。就這樣，一直到了大學畢業，我去過很多宗教，舉凡從基督教、密宗到一貫道，冥冥中總覺得自己好像不是只有來這世界上求學、賺錢、結婚、生子養老等過程，也很害怕自己死了後不知道要去哪裡！我真的很怕死怕黑，一直到讀研究所時我都不敢關燈睡覺。晚上去上洗手間都要人家陪我去。
研究所時，因課業壓力過大，同學都考上律師法官檢察官，我還一事無成，常常情緒起伏很大，最慘的是過敏性支氣管炎以及偏頭痛，還有嚴重失眠，還有我越來越胖，其實我每天都慢跑四公里，有陣子也吃素，可是我的血液竟然濃稠到無法捐血，醫生告訴我如果要根治偏頭痛，一定要改變體質，可是當時我真的用盡所有辦法，從運動、吃素、看中醫、針灸等等。沒有效就是沒有效。
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我是在民國94年的時候入門禪修，當時二十九歲。會入門修行的原因是我有嚴重的心律不整；常常上氣不接下氣；做事不能專注；沒辦法打籃球、跑步等類型的運動；更不能碰到一點咖啡和茶等飲料；而且心中常有接近死亡的恐懼與不安，很怕自己突然走了，會對不起在家鄉的父母。
病苦纏身，祈禱上蒼
到台大醫院作檢查的時候，才得知自己竟然罹患二尖瓣及三尖瓣脫垂（左右心臟瓣膜脫垂）。以現代醫學的角度來看，二尖瓣脫垂已經很不容易（只有2-3%的機率），若是二尖瓣和三尖瓣同時發生脫垂，則是罕見的心臟疾病，也是非常糟糕的一件事情，惡化的機率很高，也令我感到十分痛苦。
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作者：治國 (美國UCLA電腦博士 現任職於西雅圖微軟公司)
民國九十四年，我就讀美國加州大學洛杉磯分校，攻讀博士班，因為好友的引薦，開始接觸印心禪法。
禪修五年多以來，親身體驗到禪修讓我超越身心上的障礙，也讓我能以圓滿的心處事待物，明白通達人生哲理，在法喜自在中，享受真正的清淨生活。因長年受到腸胃的困擾，我在開始禪定後，身體的抵抗力增強了，困擾我多年的不適症狀，獲得很大的改善。不僅如此，每當我面對繁瑣的生活細節而感到疲累時，只要禪定，就能讓我的身心狀態獲得緩衝的機會。從深呼吸、腹部呼吸，乃至定點（名色）呼吸、調息，身體的氣體運轉漸漸順暢。
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以前的我容易逃避問題，當願意超越自己時，
禪的力量幫助我面對一切挑戰，
祂不僅開啟原有的智慧，更讓我找到人生的方向。
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