第一禪修會館

　　記得當初會進來禪修的動機很簡單，很單純地是因為覺得近幾年念書與工作的關係，導致生活作息不正常影響到身體健康，常覺得容易疲累以及會有胸悶心悸之感。剛開始禪修的時候跟大多數人一樣只感到痠痛麻，但是每次禪修的時候都會愈感心境上趨於平靜，喧鬧的思慮都不自覺地漸漸沉澱。隨後，禪修打坐的次數漸 多也體會得到眼前佛光乍現的景象，原來佛光加披是確有其事。

（註：圖片取自LiberStock網站）

（註：圖片取自LiberStock網站）

　　我是一位工程師，面對的是一堆危險特殊氣體及化學品，還需管控現場的運轉狀況，這份工作需要極高的專注力，因為只要疏忽的一個小細節，就有可能造成無法彌補的後果。而提高專注力相對的也消耗掉許多腦細胞，修補這些腦細胞最好的方式就是禪定，藉由禪定讓我大腦獲得充分的調養，也讓我在面對現場異常狀況處理和廠端客戶面對說明時，我的心不會再像以前慌慌張張,而是氣定神閑的有條有理跟人說明，要是以前的我可能會語無倫次不知如何是好，但藉由修行印心佛法開啟我內心的智慧。

        我是鄭沛詠，目前就讀台南應用科技大學美術系一年級。我於2014年十月中旬開始上師父課。現在非常感謝努力接引我的大姊，如果不是他這麼用心的接引我，我現在也不會有機會有這麼大的轉變，真的非常感恩我的大姊!

        我本身是台中人考到南部的學校，一開學還沒有適應這裡的生活，發生了很多問題，不論是人際或是課業，甚至在情感方面我都因迷失了自己而感到痛苦。大姊看我這樣非常難過，他為了我哭的事我也是後來才知道，其實禪修對我的大姐也影響很大，只是我一直沒發現，在大姊的關切下，十月中旬我終於進入這裡。

        一開始禪定就像初學者一樣，會呼吸困難、會腳痠腳痛的，也感應不到任何輪位點，這時才驚覺自己身體有多差！上 妙天師父講座時，也常因為沒照顧好身體很疲憊，精神力出不來和腳痠痛而分心，但為了改變自己，努力讓自己能每天禪定和接引，也用心去想 妙天師父每次講的開示，加上禪定都讓我覺得越來越認識自己，因為禪定能清楚知道自己目前的身體和心理狀況，在學校覺得不知道怎麼和同學相處時，用心專注輪位點也很有幫助，當你聽進對方需求給于建議，對方是能感受到你確實是在關心他。

小編在《悅禪於心第３輯》這本書中，看到李銘晏師姐的禪修分享，覺得很棒，

這篇文章也有刊載在禪天下第９１期雜誌中，小編取其大綱和重點，想要了解詳細內容，再請大家到禪天下官網或翻閱書籍，感恩～

1.我的父親早年是乩童，藉由神靈附身，讓人請示問題，助人無數，也不曾收過紅包。父親這種正直無私的個性，對我的影響很大，也讓我十分敬愛父親。

當我進入社會工作前，父親曾交代我三件事情：第一，出門在外，要敬老尊賢。第二，天空底下都是一家人，不要與人計較，要廣結善緣。第三，神道不究竟，要修佛道。這三件事，我一直放在心上，對我往後的人生有很大的啟示。

分享人／核能專家 馬克‧楚梭 （法號：覺妙妙明），發表於2012.10.14台北小巨蛋 印心佛法禪修見證發表會

「自悟覺妙天 師父成就三十餘年來，每天、每分每秒無時不刻不在感應著眾生的苦痛，苦思要如何幫助那­麼多眾生，當 師父開啟我內在的自性光後，雖然閉著眼睛，但我看到了最亮、最美的光，我看見了生命之­光、 師父的光，那是佛陀的光和上帝的光，是我和你內在本有的光。」

印心佛法禪修資訊：http://www.buddhachan.org/tw/class-tw...
財團法人釋迦牟尼佛救世基金會網址：http://www.buddhachan.org/

<影片轉貼於財團法人釋迦牟尼佛救世基金會官網，想看更多分享請點上方官網網址>

問：修行了一段時間，有時還是會覺得不太開心，

請問要怎麼克服修行的低潮期？

修行若有高潮、低潮的情緒變化，

就表示心隨外境所轉；

「這二十幾年來，很謝謝阿公、爸爸無微不至的疼愛，讓我在充滿愛的家中成長。您們用您們的方式愛我，這一次，可不可以，讓我用自己的方式愛您？」--宇婷