第一禪修會館

作者：李瑤
　　「早上一禪定，一日都順利！晚上一禪定，一夜都好眠！」
　　
　　這是曾金菊師姐在上完禪修課程後，分享她的禪修心得時，所說的一句話；也是我第一次聽到這麼貼切的形容，原來禪定與生活這麼貼近。但是當時的我，並沒有什麼特別的感覺，只覺得金菊師姐很平淡、也很真誠地向大家分享她的心得。
　　
　　禪修一陣子後，雖然工作上得到順利的升遷，但也同時要接受全新的挑戰，迥異於我過去的工作經驗。每天面對這些陌生的人際關係與工作專業，我以戰戰兢兢的心情，努力地做好每一件事。就在我思索該如何快速融入新的環境時，耳邊突然冒出金菊師姐說的「早上一禪定，一日都順利」，這不正是我在這個過渡期所希望得到的結果嗎？
　　
　　於是，從我想起這句話開始，抱持著姑且一試的心情，每日都提早起床，專心地禪定，結果真的就像金菊師姐所說的，日子開始漸漸變順了。另外，因為我早上都有賴床的習慣，但為了可以「一日都順利」，我竟然克服了這個多年都改不掉的習性。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　　也許諸君會問，難道真的是早起一禪定，就不會發生不好的事情嗎？其實不是的，而是在你遇到緊急的突發狀況或是一些棘手事件時，內心不會慌張、無助，而且還會冒出神來一筆的靈感來幫助你，這都是因為早上禪定以後，內心得到清淨力量的緣故，我真的就這樣印證到了！
　　
　　如今，我都會早起一禪定，而且隨著日日都順利，內心也備感清明。雖然每天要處理的事情，仍然是一樣繁瑣，但我可以很安定地、有條不紊地一一處理。
　　
　　值得一提的是，就在這樣連續早起禪定的某日，當我禪定時，感受到一股清涼，從明心輪擴大散開，一直到全身，最後通體清涼！而那天，仍然是一整天都忙碌的工作天，但我整日都能感受那種清淨的美好，不受塵埃所擾的喜悅！
　　
　　如今隨著時間的流逝，我對新的工作環境已慢慢適應、熟悉，但這個「早起一禪定」的習慣，我依然繼續保持著。而我最想感謝的人，當然就是金菊師姐，因為她的一句話，真的讓我受益良多！