第一禪修會館

請大家幫忙告訴大家，可以多多帶親朋好友來呦～
歡迎多多轉PO～
 

五月份【免費公益講座】印心佛法體驗禪時間：

每周四晚上19:30-21:00

<圖片來源：Power TV電視網>

太陽電視台是一個「帶著走的電視台」，可以用手機或平板收看。

行動裝置掃描 QR code 安裝「Power TV APP」，就能隨時隨地免費收看太陽電視台的節目。

還記得學過的達摩無相神功十式裡的幾式？

還記得靜禪裡的呼吸和專注要怎麼做嗎？

平日裡也一定要找時間練習喔～不論是工作休息的五分鐘、十分鐘，

還是在家裡邊看著電視邊做著動禪、練習盤腿，

國內外研究證實，

透過禪的專注力訓練、啟動能量脈輪

就能超越身體與感官侷限，開發潛能。

誠摯邀請您，用一個半小時來體驗，

印心佛法體驗禪的體驗內容分為動禪與靜禪，

動禪是將達摩無相神功取其精華，挑出十式～
達摩無相神功十式：
1. 甩手通脈　2. 踢腳通脈　3. 天地震動　4. 落地生根　5. 頂天立地
6. 大智若愚　7. 童子拜觀音　8. 登高健步　9. 天鼓雷鳴　10. 擊鼓雷鳴

靜禪則是教導禪定入門的基礎，如下：
一指禪、腹式呼吸、脈輪專注

3/6體驗禪邱先生心得分享：經過師資的講解了解到腹部呼吸，自身在平日呼吸不經意地用力造成不必要的能量浪費，透過腹部呼吸可讓身心靈適當放鬆，動禪中的天鼓雷鳴在日常工作裡可以重振精神非常實用。

印心佛法每天都看的到喔~而且更棒的是

早上、中午、晚上，每個時段都有播出；

最開心的是網路同步直播～（大心啊！）

傳承世尊真傳法脈之禪宗第八十五代宗師　悟覺妙天禪師親傳修行成佛的究竟法門，開啟心燈，照破無明。

國內外研究證實，

透過禪的專注力訓練、啟動能量脈輪

就能超越身體與感官侷限，開發潛能。

誠摯邀請您，用一個半小時來體驗，

置身深山林野般的靈氣與磁場，

<圖片來源：Power TV電視網>

過年前有個朋友傳了Power TV APP給我下載，

說可以用手機就能＂免費觀賞五十台以上的電視線上直播＂，

二月份體驗禪佳評如潮，請看以下分享～

黃小姐分享：這兩年熬夜作實驗的關係,所以左腎好像變得比較衰弱,作左腳的踢腳通脈時,覺得腳心有一道電流竄上到大腿到腎臟@@"，動作停止後的2~3分鐘還是有麻麻的感覺,左腎好像有變得比較舒服一點。

陳先生分享：已經很久沒參加體驗禪了，今天在朋友的推薦下我再次前往。雖然是基礎的禪法，但不同時間點來上感受又不同，很開心今天重新找到專注的感覺。上課老師每一個步驟講解很細膩，而且不斷提醒重點是心要靜，在動的過程中找到靜。在一天忙碌的工作後來到禪堂放鬆，結束後感覺全身都充滿了電。

葉先生分享：我了解到自己坐姿錯誤，氣血不好，還有上完課感覺頭腦變清醒了，好開心！

 2016年年初，就聽到好多人說～

台灣藝術台的印心佛法智慧法門可以在網路上觀看了，

滿懷著期待的心，運用谷歌大嬸的強大肉搜功能，

找到啦～哇哈哈哈！！！！太開心了。

鏘～鏘～鏘～鏘～期待己久的體驗禪來囉！！

今年的體驗禪有很大的不同喔～～有「動禪」＋「靜禪」；

「動禪」＋「靜禪」；

「動禪」＋「靜禪」；（很重要所以講三遍）

事不宜遲，快來免費體驗吧！

【2015新春團拜】活動

~歡迎師兄師姐攜家帶眷、呼朋引伴來到靈性大家庭一齊同樂！~

時間：104年2月28日 (週六，農曆初十) 上午9:30-12:00

104年點燈資訊來囉~

●關西藥師佛禪寺：藥師佛燈、元神燈●

關西藥師佛禪寺104年點燈訊息連結：http://yaoshifo.pixnet.net/blog/post/108130876

禪寺也提供「招財錢母」恭請、「經書助印」造福等，禪寺鄰近關西四寮溪，山水清靜，靈氣旺盛，入寺祈福同時感受身心清靜！

好消息！從今年(2015)1月1日起，【印心佛法電視弘法】增加中午時段！

●智慧法寶，每日身心靈大藥

【印心佛法】為  禪宗第八十五代 宗師 悟覺妙天禪師親傳修行、證道所需具備的究竟智慧，乃禪宗門內不可思議之秘法，為廣度有緣，特以電視弘法方式公開播出，千載難逢的珍貴因緣，殊勝難得。

 每天面對忙碌生活，究竟要如何才能輕鬆過？

為了提供大家更多關心自我身心健康的資訊，在這裡跟大家分享一個優質的好節目。

在台灣藝術台，由林書煒主持的《健康看我》，自6月份開始，每晚8點全新推出。

近年校園事件頻傳，嚴重傷害當事人以外，也衝擊影響整體社會發展。

了解生命意義、尊重彼此生命的「生命教育」，成為全人關懷的重大課題。

內政部辦理103年度宗教表揚大會，

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會(簡稱救世會)榮獲肯定，

獲頒「年度績優宗教團體」殊榮，

於103年9月5日(星期五)上午假新北市政府多功能集會堂舉行之表揚大會上接受頒獎。

 工作、學業、人際等環境壓力大，睡眠品質不好甚至睡不著覺；

精神渙散；專注力不集中；憂鬱、焦慮、鑽牛角尖等，

藉由禪坐，找到內在最寧靜的地方，身心解放！

邀請您參加第一禪修會館在每周四晚上19:00-21:00舉辦的【印心佛法體驗禪】，

活動內容：法脈傳承介紹、禪坐要領、呼吸法、專注

＂禪定靜心＂已成為歐美國家時尚的顯學！

並已為逐漸面臨許多瓶頸的西方醫學注入新的元素。

有越來越多的科學研究證據顯示：

在繁忙的都會之中，不必跋山涉水，

便能在市中心遠離塵囂、找到身心靈沉澱之處。