九月【開課訊息】達摩無相神功－第一禪修會館

佛教禪宗第二十八代祖師菩提達摩祖師
相傳於中國南北朝時，從印度經由海路東來中土弘法，落腳於河南嵩山少林寺；
祖師看到出家人長年靜坐多靜少動、體弱多病，於是在少林寺教導僧人健康強身的殊勝功法，促進強健體魄、身心統一、達成明心見性的修行目標。

今再簡化為達摩無相神功十式：

一、甩手通脈：紓壓活血排濁氣改善肩頸部僵硬
二、踢腳通脈：強化肌肉鬆筋骨氣脈通暢循環好
三、天地震動：五臟六腑齊震動全身放鬆消小腹
四、落地生根：吸收大地真靈氣靜定堅定修道心
五、頂天立地：氣脈氣血往上提強身力行頂住天
六、大智若愚：接收大宇宙能量靈氣進入貫全身
七、童子拜觀音：增強肝脾腎功能下肢強健耐力高
八、登高健步：心臟健康防中風強化兩腎精氣足
九、天鼓雷鳴：耳聰目明循環佳提神醒腦防失智
十、擊鼓雷鳴：促進腸胃蠕動好幫助消化代謝強

歡迎您一起來修「達摩無相神功」，每天勤練成效不可思議。

活動資訊：