第一禪修會館

文／照片：陳玠廷師兄

美國哈佛醫學院神經學家Dr. Sara Lazar研究結果證實，靜坐可以改變大腦，透過腦部儀器掃描後可觀察，靜坐的過程中，可以減緩焦躁憂鬱，對於疼痛的忍耐度也提升，研究甚至發現靜坐可以幫助提升記憶力。

很開心的，在假日早上第一禪修會館舉辦大腦潛能開發的體驗。來參與的好朋友們，有些是義工發文宣而來，有些是朋友介紹而來，有些是之前參加過再來體驗，更有朋友遠從桃園而來，大家都希望透過靜定的力量，幫助自己開發大腦潛能、在生活上能放鬆、能專注、找到心裡平靜等等。

講師羅博士目前在中國醫藥大學附設醫院服務，因為在醫院工作的關係，更能體會到禪定帶來的許多好處。羅博士分享，有一次醫生要做核磁共振掃描的研究，研究各年齡層的大腦發育狀況，請羅博士擔任實驗對象，研究報告令醫師大吃一驚，你們知道嗎！40多歲的羅博士大腦年紀和25歲年輕人差不多，沒有任何缺陷，腦細胞仍然很活躍。原來是羅博士練習禪定20多年來不間斷的關係。

當天許多人有很棒的體會。林小姐一直以來都對禪很感興趣，可是遲遲沒有機會接觸，因緣際會下知道今天的講座，特地抽空來瞭解，真的很棒！林小姐說：「知道腹式呼吸，但自己平常都是胸腔呼吸，練習起來很不習慣。」很喜歡這裡的氣氛，7月的體驗禪會帶朋友一起來呢！

第一次參加體驗禪的楊小姐，在義工發文宣知道這個活動，特地撥空來學習，對於禪有更仔細的認識，好奇自己為什麼盤腿時會痠麻痛，原來是體內的氣血循環不通暢，建議楊小姐只要多練習就能夠改善。

連小姐因為朋友邀約第一次來體驗禪，在禪定盤腿時很不習慣，同時感受到大腿肌肉和背部肌肉很緊繃，請教羅博士後，連小姐願意給自己六個月的時間參加每周二的無上傳心法門，改善身體健康、提升生命品質。

實在太棒了！大家要好好把握接下來的活動親身來體驗！透過禪定除了開發大腦外，更有助於情緒穩定，啟動能量脈輪，得到健康快樂幸福的人生。

日期：7/14 (四) 、7/28 (四) 晚上 19：00 ～ 21：00

地址：台中市西區臺灣大道二段188號2樓（中港通商大樓）

電話：04-2326-6391 洽林小姐

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