第一禪修會館

7/22大暑囉～節氣小提醒：

小編看了一下禪天下出品的佛曆，發現7/22大暑節氣最佳的禪定時間是17:30喔～

另外，這天也是觀世音菩薩成道日，快用感恩禪來與菩薩相應吧！

每天都要禪定噢！請看【 一起來禪定 】禪定與節氣

（註：圖片取自Pixabay網站）

文／悟覺妙天禪師

自然能量　生生不息

至於人從何處而來？眾生從何處而來？其實不管是日光、空氣、水、土，還是虛空(所謂的「地、水、火、風、空」)，所有眾生都是一樣。

　　我入門禪修一年半，如果問我剛開始禪修時有什麼想法，我只能告訴你：「腳很痛」！其實，我第一次進來禪修會館大約是在三年多前，那時沒有什麼特別的感受，所以我並沒有留下來修行。就這樣過了兩年，直到去年年初，阿姨找我來禪修會館聽一場演講，我也很喜歡聽一些大大小小的演講，這剛好是我的興趣，所以我又再次踏入禪修會館。
　　
　　有時候，我聽演講也會順便作筆記，但是會館舉辦的演講不能也不需要寫筆記，因為如此，反而讓我可以更加專心聆聽師資的指導。演講之後，有安排讓大家體驗禪坐的練習時間，而我當時的感受就只是：「腳很痛，真的！」我只能坐散盤，膝蓋離地面大概一個磚頭立起來這麼高，可是也不知道為什麼，下坐之後就是感到：「一整個開心！」

（註：圖片取自Pixabay網站）

文／悟覺妙天禪師

眾生同源　平等無二

大家可以想想，我們所生長的地球是從哪裡來的？宇宙中的行星是從哪裡來的？生物是從哪裡來的？人是從哪裡來的？眾生是從哪裡來的？佛菩薩又是從哪裡來的？

（註：圖片取自網路）

有位印度先生沿著美麗的花園，邊走邊數著：「一、二、三……。」

花園裡種滿奇花異草，巨大的菩提樹朝天空伸懶腰，羽毛鮮豔的鸚鵡拍翅飛進林子，腳爪差點碰掉了他的頭巾。

但他不以為意，繼續數著：「九十九、一百……。」

（註：圖片取自pixabay網站）

沒有前世，哪有今生！

其實每個人的大腦皮質層的腦細胞裡， 都存在著前世今生的影像能量。

今生的記憶就儲存在大腦皮質層「表層」；「前世」的時空記憶，與潛意識的影像能量則存檔於大腦皮質層的「中層」；而大腦皮質層的最內層，也就是靈台、禪心的所在（禪心就是光），代表最原始的能量記憶。

（註：圖片取自Pixabay網站）

文／悟覺妙天禪師

一般人並不瞭解，真正的修行該怎麼修，甚至認為，只有出家才算是修行，其實不然。不論是在家、出家，在佛陀眼裏都是四眾(比丘、比丘尼、在家男眾、在家女眾)，都是佛教徒，沒有分別；同樣具有佛性，都可以成就，所以修行不一定要出家。

也就是說，出家也好，不出家也很好，端看這顆心。修行就是為了解脫這顆心，因為這顆心被人間形形色色的物質世界所迷惑，被人情世界所迷惑，被感情世界所迷惑，而不能自拔，不能解脫，越陷越深。所以在日常生活、工作當中，我們應該要自我反省，從過去、現在到未來，或是參悟那些成就的人是如何成就的。

文／照片：陳玠廷師兄

美國哈佛醫學院神經學家Dr. Sara Lazar研究結果證實，靜坐可以改變大腦，透過腦部儀器掃描後可觀察，靜坐的過程中，可以減緩焦躁憂鬱，對於疼痛的忍耐度也提升，研究甚至發現靜坐可以幫助提升記憶力。

很開心的，在假日早上第一禪修會館舉辦大腦潛能開發的體驗。來參與的好朋友們，有些是義工發文宣而來，有些是朋友介紹而來，有些是之前參加過再來體驗，更有朋友遠從桃園而來，大家都希望透過靜定的力量，幫助自己開發大腦潛能、在生活上能放鬆、能專注、找到心裡平靜等等。

講師羅博士目前在中國醫藥大學附設醫院服務，因為在醫院工作的關係，更能體會到禪定帶來的許多好處。羅博士分享，有一次醫生要做核磁共振掃描的研究，研究各年齡層的大腦發育狀況，請羅博士擔任實驗對象，研究報告令醫師大吃一驚，你們知道嗎！40多歲的羅博士大腦年紀和25歲年輕人差不多，沒有任何缺陷，腦細胞仍然很活躍。原來是羅博士練習禪定20多年來不間斷的關係。

（註：圖片取自Pixabay網站）

文／悟覺妙天禪師

一個人自無始劫以來，不知從何處來到人間，有的也許來了很多世，有的也許只來幾世。但不管來到人間多少世，都要知道投胎為人的目的。

我們的靈性(自性)，本來都是靈光體，如同虛空界的星星一般，自己會發光，這就是自性光。這些靈性，有的住於四聖(聲聞、緣覺、菩薩、佛)；有的輪迴於六凡(天、人、阿修羅、畜生、餓鬼、地獄)。

為什麼會這樣？因為當靈體有了色身之後，所有色身造作的功德與業報，都會成為記憶體裏面的潛意識，這正是輪迴之因。如果能夠將這些潛意識都清淨了脫，就可以住於聖位。

（註：圖片取自網路）

在一個晴朗的早晨，竹林精舍的比丘們剛從城裡乞食回來，各自在寮房裡整理衣物，忽然間房子和地無端搖晃起來，旋即外面有人傳說釋迦牟尼佛受傷了，大家不由得一怔，急忙放下工作，相繼趕到佛陀的住處。

佛陀端坐在房中，傷口在腳上，阿難尊者正細心地為他敷藥包紮，一根沾有鮮血的木棍橫臥在地上，想必是為木棍所傷，可是大家不明白為什麼一根木棍能傷及佛陀的身體，佛陀不是有無邊的法力神通嗎？

7/7小暑囉～節氣小提醒：

小暑是二十四節氣的第十一個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。因時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合「春夏養陽」之原則。夏季養生重點突出「心靜」二字就是這個道理。

每天都要禪定噢！請看【 一起來禪定 】禪定與節氣

（註：圖片取自librestock網站）

文／翁倩慧
新北市新店區安康高中數學老師

2010 年 4 月底因擔任班級導師，壓力過大導致身體狀況欠佳，加上連續感冒而引發猛爆性肝炎，住院期間同事賴玉琛老師前來探望，向我說明禪修有助於身心健康，並邀請我報名悟覺妙天師父親傳的講座，這是殊勝難得的佛緣，目的是『讓眾生向內靈修，相應釋迦牟尼佛的正法心傳，並幫助眾生找到不變之真如佛性。』當下我聽了感動莫名，雖然有份衝動要報名，但是詢問醫生卻說要休養 3 個月才能出院，除非是有奇蹟發生。

（註：圖片取自librestock網站）

天才剛亮，朱友峰居士便起床趕緊梳洗，抱著鮮花供果，趕到佛寺參加早課。

一踏進大殿，左側突然衝出一名男子，與朱友峰撞個正著，

捧在朱友峰手中的水果，全掉在地上。

朱友峰看到灑滿一地的水果，非常生氣，大吼著：